Czy olej kokosowy pomaga na cellulit? Lekarze odpowiadają

Używanie oleju kokosowego jako olejku do masażu jest świetnym sposobem na zmniejszenie wyglądu cellulitu. Wmasowany w dotknięty nim obszar wiąże się z toksynami i wyciąga je z krwiobiegu. W przeciwieństwie do balsamów usuwających cellulit, które zawierają szkodliwe substancje chemiczne, olej kokosowy jest całkowicie naturalny i bezpieczny w użyciu na skórze.

Masaż

Olej kokosowy to doskonały sposób na zmniejszenie widoczności cellulitu. Działa poprzez wiązanie się z toksynami w organizmie i wyciąganie ich przez krwiobieg – pomysł na ten fragment jest zaczerpnięty ze strony 20latzfarmaceutami.pl. To nie jest tak jak w przypadku balsamów i innych produktów, które zawierają substancje chemiczne. Chociaż te metody działają, nie są tak skuteczne jak olej kokosowy. Co więcej, jest on bezpieczny i niedrogi.

Używanie tego oleju zajmie trochę czasu, aby zobaczyć wyniki. Będziesz chciała upewnić się, że masujesz go codziennie. Zawarte w oleju kwasy tłuszczowe omega pomogą ujędrnić Twoją skórę. Możesz również dodać go do kąpieli lub użyć szczotki do masażu, aby nałożyć go na dotknięte obszary.

Przed użyciem oleju kokosowego pamiętaj o sprawdzeniu jego składu i gatunku. Upewnij się, że nie zawiera on składników, które mogą podrażnić Twoją skórę. Musisz też upewnić się, że nie jesteś na niego uczulona. Ponadto, nie powinnaś nakładać na skórę zbyt dużej ilości. Zbyt duża ilość może spowodować luźne ruchy, wysoki cholesterol i inne problemy. Również zbyt duża ilość oleju kokosowego może spowodować wysuszenie i może spowodować uszkodzenie warstwy naskórka Twojej skóry.

Stosując olej kokosowy na cellulit, musisz używać organicznego oleju kokosowego extra virgin. Zwykły olej kokosowy jest zanieczyszczony chemikaliami i pestycydami. Zawierają również rozpuszczalniki ekstrakcyjne, które mogą być szkodliwe dla Twojego zdrowia. Dlatego upewnij się, że przed zakupem sprawdzisz w ekologicznym sklepie specjalistycznym lub poprosisz o etykietę oleju.

Masaż olejem kokosowym to jeden z najlepszych sposobów na redukcję cellulitu. Zawiera on olejki eteryczne, które pomagają tonizować i poprawiać teksturę skóry. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i nałóż go na dotknięte obszary. Powtarzaj ten proces codziennie, aż cellulit zniknie. Możesz również użyć oleju nośnego, takiego jak olej z awokado, olej jojoba lub olej arganowy.

Picie większej ilości wody

Jednym z najlepszych sposobów na zmniejszenie cellulitu jest picie większej ilości wody. Woda utrzymuje skórę nawilżoną i wypłukuje toksyny z organizmu. Idealnie, należy pić osiem do dziesięciu szklanek wody dziennie. Kiedy Twoja skóra jest nawilżona, wydaje się gładsza i mniej grudkowata. Wygląda też młodziej i mniej sucho.

Nadmiar estrogenów może powodować cellulit. Ważne jest, abyś dostarczała wystarczającą ilość białka w swojej diecie, ale unikaj białka zwierzęcego. Możesz zastąpić białko zwierzęce całkowicie roślinnym białkiem SUPER ELIXIR, które pomaga zrównoważyć hormony i nie zwiększa kwasowości. Cellulit jest również spowodowany brakiem magnezu i sodu, więc pamiętaj, aby jeść dużo owoców i warzyw bogatych w magnez.

Olej kokosowy jest również skutecznym środkiem na cellulit. Przyjmowany wewnętrznie, olej kokosowy może zmniejszyć stan zapalny, nawilżyć skórę, wspomóc detoksykację i zwiększyć metabolizm. Jest on również świetny do gotowania i stanowi zdrowszą alternatywę dla oleju rzepakowego i uwodornionego oleju słonecznikowego. Smakuje dobrze, gdy jest używany do smażenia warzyw i jest pełen odżywczych średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Olej kokosowy jest naturalnym środkiem antycellulitowym, który może być stosowany w połączeniu ze zdrową dietą i rutyną ćwiczeń. Jednak olej kokosowy zawiera duże ilości tłuszczów nasyconych, więc przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji należy skonsultować się z lekarzem. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest zmiana diety i rutyny ćwiczeń, aby zmniejszyć cellulit.

Olej kokosowy może być również stosowany jako środek nawilżający skórę, peeling i maska. Najlepiej nakładać go na miejsca, które mają cellulit i masować aż do całkowitego wchłonięcia przez skórę. Olej kokosowy łatwo się wchłania i pomaga skórze wyglądać na bardziej miękką, gładką i młodszą.

Stosowanie oleju kokosowego z olejkiem eterycznym

Nakładanie oleju kokosowego na obszary podatne na cellulit jest świetnym sposobem, aby pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu. Możesz nałożyć go bezpośrednio na obszar objęty cellulitem lub użyć suchego pędzla, aby nałożyć go na całą powierzchnię skóry. Masuj skórę delikatnie, stosując powolne, koliste pociągnięcia. Powinnaś również szczotkować skórę przed prysznicem, aby usunąć wszelkie martwe komórki skóry.

Połączenie średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych w oleju kokosowym pomaga zmniejszyć wygląd cellulitu. Te kwasy tłuszczowe są łatwo wchłaniane z jelita cienkiego. Są one szeroko stosowane w żywieniu sportowym i znane są z zapobiegania trądzikowi. Organiczny olej kokosowy zawiera unikalną strukturę molekularną, która sprzyja ekspresowemu wchłanianiu w skórę, wzmacniając w ten sposób naskórek przed wgłębieniem.

Stosowanie oleju kokosowego na cellulit zmniejsza widoczność cellulitu poprzez redukcję złogów tłuszczu na skórze. Sprzyja również lepszemu trawieniu i zwiększa tempo krążenia w organizmie. Zmniejsza również obecność cellulitu poprzez promowanie wzrostu nowych komórek. Jest również doskonałym wyborem do gotowania, ponieważ zawiera odżywcze średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe.

Olejki eteryczne również mają wiele korzyści dla skóry i mogą pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu. Mogą pomóc w poprawie elastyczności i jędrności skóry, a Ty możesz je stosować w rozcieńczonej formie lub mieszance. Możesz również włączyć je do swojej regularnej rutyny masażu lub połączyć je z suchym szczotkowaniem.

Chociaż nie ma lekarstwa na cellulit, olejki eteryczne mogą pomóc zmniejszyć jego widoczność i przywrócić pewność siebie. Ćwiczenia, zdrowa dieta i odpowiednie spożycie płynów również pomogą zmniejszyć wygląd cellulitu. Efekty tych naturalnych środków potrwają zazwyczaj miesiąc lub dłużej, zanim zauważysz zauważalne rezultaty.

Szczotkowanie na sucho

Szczotkowanie na sucho pomaga zmniejszyć cellulit, ponieważ pomaga złuszczać martwe komórki skóry i poprawia krążenie krwi. Olej kokosowy jest również dobry dla Twojej skóry i może pomóc w jej uelastycznieniu. Szczotkując miejsca podatne na cellulit, wykonuj zdecydowane ruchy ku górze. Możesz również stosować ruchy okrężne. Pamiętaj, aby nie szorować skóry zbyt mocno, aby jej nie uszkodzić.

Cellulit to powszechna przypadłość kosmetyczna spowodowana rozpadem kolagenu i podskórnego tłuszczu. Może pojawić się na pośladkach, udach, a nawet na tylnej części ramion. Słabe krążenie, zaburzenia hormonalne i niezdrowa dieta to niektóre z czynników, które przyczyniają się do powstawania cellulitu. Szczotkowanie na sucho może pomóc rozbić te toksyny i wygładzić cellulit.

Złuszczanie skóry to kolejna korzyść ze szczotkowania na sucho. Pomaga ona uwolnić martwe komórki skóry i stymuluje układ limfatyczny, który pomaga ciału usuwać odpady z organizmu. Oprócz tego, że pomaga skórze wyglądać młodziej i bardziej świeżo, złuszczanie poprawia również ogólny stan zdrowia i może pomóc w pozbyciu się cellulitu. Szczotkowanie na sucho jest bardzo szybkie i łatwe do włączenia do codziennej rutyny.

Stosowanie oleju kokosowego na skórę również pomoże Ci pozbyć się cellulitu i poprawić ogólny stan zdrowia. Jego niska temperatura topnienia sprawia, że jest łatwy do nałożenia na skórę. Powinnaś też upewnić się, że najpierw go przetestujesz, zanim zastosujesz go na swoim ciele. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, lepiej nie stosować na niej oleju kokosowego. Należy również unikać ostrych peelingów, ponieważ mogą one prowadzić do przesuszenia.

Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu, aby nałożyć olej na skórę, możesz przygotować peeling samodzielnie. Możesz użyć oleju kokosowego na swój cellulit, mieszając go z łyżeczką mleka lub ciepłej wody. Następnie nałóż go na obszar dotknięty cellulitem, używając okrężnych ruchów. Rób to trzy do czterech razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Okłady na skórę

Okłady na ciało z oleju kokosowego mogą pomóc zmniejszyć retencję wody i poprawić wygląd skóry z cellulitem. Są one doskonałym sposobem na ukierunkowanie obszarów problemowych i mogą pomóc Ci czuć się i wyglądać świetnie w sukience lub koszulce z gołą skórą. Jednak przed użyciem okładu na ciało, ważne jest, aby złuszczyć swoje ciało. Olej kokosowy ma zdolność do penetracji skóry głębiej niż większość olejów i jest idealny do okładów na ciało. Okłady na skórę mogą być jednak szkodliwe dla niektórych osób, w tym kobiet w ciąży oraz osób z chorobami nerek lub wątroby.

Najlepszym rodzajem oleju kokosowego do redukcji cellulitu jest organiczny olej kokosowy extra virgin. Ten rodzaj oleju kokosowego jest znany z tego, że jest wolny od zanieczyszczeń takich jak pestycydy i rozpuszczalniki ekstrakcyjne, które mogą być szkodliwe dla Twojego zdrowia. Aby mieć pewność, że kupujesz bezpieczny i skuteczny produkt, sprawdź etykietę i zapytaj sprzedawcę, czy produkt jest organiczny.

Możesz również spróbować użyć peelingu do ciała, który zawiera olej kokosowy. Takie peelingi mogą pomóc Ci pozbyć się cellulitu i złuszczyć skórę. Możesz zrobić własny peeling do ciała mieszając olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów i olejki eteryczne. Możesz używać peelingu do ciała raz lub dwa razy w tygodniu i nakładać go na obszary problemowe.

Aloes może pomóc pozbyć się cellulitu, ponieważ zawiera wodę. To nasyca Twoją skórę witaminami i minerałami, promując mikrokrążenie i oddychanie. Gorczyca, roślina o właściwościach leczniczych, pomaga zmniejszyć cellulit poprzez zwiększenie przepływu krwi. Upewnij się, że odpowiednio wymieszasz składniki ze sobą, aby powstała pasta, która przylega do ciała. Niektórzy eksperci sugerują łączenie składników z wodorostami, które działają jako środek wiążący.

Podobne tematy

• Jak zrobić olejek na cellulit? Kilka wskazówek
• Jak masaż pomaga na cellulit?
• Ile razy w tygodniu należy wykonywać peeling na cellulit?